Fisioterapia Geriátrica: ¿Cuáles son sus beneficios?
Índice
La fisioterapia geriátrica es un enfoque terapéutico que se centra en el cuidado y tratamiento de las lesiones y patologías en las personas mayores.
A través de ejercicios, tratamientos y terapias específicas, busca mejorar la calidad de vida y la funcionalidad de los adultos mayores.
¿En qué consiste la fisioterapia geriátrica?
La fisioterapia geriátrica es una rama especializada de la fisioterapia que se centra en las necesidades únicas de las personas mayores.
Su objetivo principal es mejorar la calidad de vida de los ancianos mediante la prevención y el tratamiento de problemas físicos relacionados con el envejecimiento.
Conoce los ejercicios de la fisioterapia geriátrica
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Beneficios de la fisioterapia geriátrica
Los beneficios fisioterapia geriatrica brindan el cuidado de los adultos mayores, enfocándose en mejorar su movilidad y bienestar a través de técnicas especializadas y personalizadas. Te presentamos algunos beneficios:
- Alivio del dolor crónico y agudo.
- Aumento de la energía y vitalidad.
- Mejora del estado de ánimo y la salud mental.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Prevención de enfermedades cardiovasculares.
- Reducción del riesgo de caídas y fracturas.
- Mejora la calidad del sueño.
- Aumento de la confianza y la autoestima.
- Mejora de la capacidad pulmonar.
- Ayuda en la rehabilitación postoperatoria.
Tipos de lesiones y trastornos en personas mayores que trata la fisioterapia geriátrica
A continuación, se mencionan algunas de las lesiones y patologías más comunes:
- Fracturas óseas: Las fracturas, especialmente de cadera y muñeca, son comunes en las personas mayores debido a la pérdida de densidad ósea y la debilidad muscular.
- Artrosis: Esta enfermedad degenerativa afecta las articulaciones y provoca dolor, rigidez y limitación en el movimiento.
- Artritis: Esta enfermedad inflamatoria de las articulaciones puede causar dolor, rigidez y limitación de movimiento.
- Alteraciones en la marcha: Los cambios en la marcha y equilibrio son frecuentes en los adultos mayores, aumentando el riesgo de caídas y lesiones.
- Alteraciones neurológicas: Las patologías neurodegenerativas como el Parkinson y el Alzheimer pueden afectar de manera significativa la calidad de vida y la funcionalidad de los adultos mayores.
- Problemas cardiovasculares: Enfermedades como la hipertensión arterial, la insuficiencia cardiaca y el infarto de miocardio son más comunes en las personas de edad avanzada.
- Patologías respiratorias: La disminución de la función pulmonar y la presencia de enfermedades respiratorias como el asma o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) son frecuentes en este grupo de población.
- Osteoporosis: Es una enfermedad caracterizada por la pérdida de densidad ósea, lo que aumenta el riesgo de fracturas.
Tratamientos y terapias fisioterapéuticas en rehabilitación geriátrica
Algunas de las terapias utilizadas son:
- Terapia de ejercicio: Se aplica un plan de ejercicios personalizado para fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y la coordinación, y reducir el riesgo de caídas.
- Terapia manual: Se utilizan técnicas de masaje y manipulación para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y reducir la rigidez articular.
- Terapia de electroestimulación: Se emplea la estimulación eléctrica para fortalecer los músculos y mejorar su contracción.
- Terapia de calor y frío: Se utilizan aplicaciones locales de calor o frío para reducir la inflamación, aliviar el dolor y favorecer la relajación muscular.
Ejercicios fisioterapéuticos para personas mayores
- Ejercicios de movilidad articular: Estos ejercicios ayudan a mantener la flexibilidad de las articulaciones y prevenir la rigidez. Se pueden realizar movimientos suaves y controlados de las articulaciones, como flexión y extensión, rotaciones o abducción y aducción.
- Ejercicios de fortalecimiento muscular: La terapia de fortalecimiento muscular se enfoca en ejercitar grupos musculares específicos para mejorar la fuerza y la estabilidad. Se pueden utilizar pesas ligeras, bandas elásticas o máquinas de resistencia para realizar ejercicios de fortalecimiento progresivo.
- Ejercicios de equilibrio y coordinación: Estos ejercicios son cruciales para prevenir caídas y mejorar la estabilidad. Se pueden realizar ejercicios de marcha, posturas unipodales, rotaciones de cabeza o desplazamientos laterales bajo la supervisión de un fisioterapeuta.
- Técnicas de respiración y relajación: La fisioterapia geriátrica también puede incluir técnicas de respiración y relajación para mejorar la función pulmonar, reducir el estrés y promover un estado de bienestar general. Se pueden enseñar técnicas de respiración profunda, ejercicios de relajación muscular progresiva o mindfulness.
- Terapia manual: La terapia manual consiste en técnicas de manipulación y movilización de tejidos y articulaciones para aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la movilidad. Algunas técnicas comunes incluyen masajes, estiramientos suaves, manipulación vertebral o técnicas de liberación miofascial.